Agora, substância deve corresponder a 5% das calorias ingeridas por dia, o equivalente a 25 gramas
Leia MaisSegundo as diretrizes médicas, um estilo de vida saudável deveria incluir cerca de 150 minutos por semana de uma atividade física aeróbica e moderada, como uma caminhada rápida.
Leia MaisEstudos recentes ligam o excesso de ingestão de carboidratos ao risco aumentado de complicações cognitivas. Especialista americano defende que as gorduras voltem a ser priorizadas nas refeições.
Leia MaisEntidade também propõe incluir dados sobre açúcar adicionado e mudar porções.
Leia MaisModa entre jovens, mistura causa curto-circuito no cérebro e faz coração bater fora do ritmo. Número de jovens que procura hospitais aumentou.
Leia MaisProteger-se contra o sol, beber água e ir para a folia com roupas adequadas são formas de aproveitar a festa e não colocar a diversão em risco.
Leia MaisArticulação é fragilizada por envelhecimento, excesso de peso e exercícios inadequados.
Leia MaisRedução encontrada no estudo poderia impactar em 7% da mortalidade de todas as doenças
Leia MaisEstudo sobre hábitos dos americanos com 2,6 mil pessoas durante dois anos mostra que atividades físicas estão fora da vida da maioria. No Brasil a situação não é muito diferente.
Leia MaisComer peixe e nozes, beber café e se casar são alguma das medidas que, comprovadamente, aumentam a expectativa de vida.
Leia MaisO professor Reinaldo Passadori mostra alguns equívocos frequentes na pronúncia de palavras como subsídio, inexorável, entre outras.
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