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Purê light de batata doce

A batata doce apresenta maior teor de vitamina A e de cálcio do que a batata normal.

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Hambúrguer de pescada com goji berry e quinoa

Experimente servir escoltado por um acompanhamento leve, como legumes cozidos no vapor ou grelhados. Ou com uma saladinha de folhas, tomate cereja e cenoura ralada.

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Bolo light de maçã

Aprenda receita deliciosa e com pouquíssimas calorias e bolo da maçã!

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Arroz com abóbora

Colorida e versátil, a abóbora vai bem em qualquer dieta.

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Pavê Napolitano Light

Prepare esse delicioso pavê, pois estando de dieta é muito difícil encontrar doces gostosos e pouco calóricos.

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Torta de vegetais fit

Aprenda a fazer uma deliciosa torta de vegetais fit

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Bolo de abacaxi e castanha de caju

Que tal um bolinho para adoçar a semana?

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Salada light de frutas com verduras

Variar a salada nos ajuda a manter uma alimentação saudável.

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Super suco de melancia

Para combater esse calor, um suco turbinado de melancia.

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Receita de hambúrguer de cenoura

O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.

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Panqueca de frango sem farinha

Aprenda esta receita que leva ovos e iogurte desnatado.

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