Notícias
Consumo de frutas e vegetais reduz risco de morte por diversas causas
De acordo com novo estudo, comer sete porções diárias de ambos os alimentos diminuiu em 42% as chances de óbito em qualquer idade.
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Noites mal dormidas podem envelhecer cérebro em até cinco anos, revela estudo
Má qualidade do sono é responsável por problemas de memória, concentração e danos cognitivos.
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Veja dicas para prevenir acidentes domésticos com as crianças
Utensílios e mobília podem se tornar armadilhas dentro de casa.
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Resistência muscular protege o coração de pré-adolescentes
Pesquisa concluiu que jovens de 10 a 12 anos com maior força muscular apresentam menos fatores de risco para doenças cardíacas e diabetes.
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Refrigerante diet dobra risco de derrame e ataque no coração
Dano é maior para quem consome duas ou mais latas por dia, o que representa 8,5% dos entrevistados.
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Os melhores horários de cada refeição para perder peso
Café da manhã às 7h11m, almoço às 12h38m e jantar até no máximo 18h30m são alguns dos conselhos para acertar a dieta.
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Leite longa vida: Mais prático, menos nutritivo?
Consumidores questionam segurança do leite longa vida e especialistas divergem sobre seus benefícios para a saúde.
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Estar abaixo do peso eleva risco de vida mais do que obesidade
Segundo nova pesquisa, essa chance pode ser 80% maior entre pessoas com baixo peso, em comparação com as que estão no peso ideal.
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Dieta mediterrânea reduz risco de diabetes, avalia pesquisa
Cardápio rico em frutas, legumes e peixes reduz em até 21% a chance da doença aparecer; para quem tem risco cardíaco, queda é de 27%.
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Treino para maratona fortalece o coração, aponta pesquisa
Estudo sugere que preparação para corrida de longa distância pode ser uma estratégia eficaz para reduzir o risco de doença cardíaca.
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Saúde é a maior preocupação do brasileiro, mostra pesquisa
Para 45% das pessoas, saúde é o principal problema do País.
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Perseverança pode elevar desempenho escolar em 30%
Pesquisa mostra que características pessoais como determinação e autocontrole têm influência direta no aprendizado.
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