Notícias
Confira dicas para proteger a coluna e melhorar a postura ao longo do dia
Exercícios de fortalecimento e alongamento são importantes, diz educador.
Leia Mais
Prevalência de HPV é maior entre fumantes
Segundo pesquisa americana, o tabagismo aumenta a vulnerabilidade de pessoas a um tipo do vírus responsável por provocar câncer de garganta.
Leia Mais
Dificuldades com a escrita podem ser previstas antes da alfabetização em criança
Pesquisa sugere que linguagem oral é grande aliado para prever habilidades com escrita
Leia Mais
Por que não seguir dietas sem glúten e lactose
Cortar alimentos com essas substâncias restringe ingestão de nutrientes importantes e não garante a desejada boa forma.
Leia Mais
Pesquisa diz que má alimentação começa desde bebê
As descobertas enfatizam a importância de oferecer frutas e legumes aos bebês na transição para alimentos sólidos.
Leia Mais
Estimular memória de curto prazo protege crianças do uso de drogas
Estudo sugere que um ambiente familiar com rotinas estruturadas e estimulação cognitiva pode fortalecer a memória de trabalho em crianças já a partir dos 3 anos.
Leia Mais
Praticar esporte ouvindo música melhora o desempenho
Estudos mostram que as melodias podem elevar o humor, dar mais disposição, distrair da dor e do cansaço, aumentar a resistência e reduzir a percepção do esforço.
Leia Mais
14 dicas para manter a postura e não prejudicar sua coluna no dia a dia
Prestar atenção no movimento do corpo durante atividades corriqueiras pode melhorar – e muito! – a qualidade de vida.
Leia Mais
Adolescentes que fazem refeições em família têm menos risco de obesidade
Segundo a pesquisa, as refeições com familiares tendem a incluir frutas, vegetais, cálcio e grãos integrais.
Leia Mais
Estudo mostra que exercícios de resistência podem melhorar a memória
Resultados semelhantes já haviam sido obtidos com longos períodos de exercícios aeróbicos, mas a nova pesquisa indica que os benefícios podem ser alcançados mais rapidamente.
Leia Mais
Cinco doses de álcool por semana já afetam fertilidade masculina
Pesquisa concluiu que essa quantidade de álcool é suficiente para alterar a qualidade do sêmen.
Leia Mais
Confira dicas de exercícios que exigem mais músculos do corpo
Exercícios em aparelhos trabalham apenas uma musculatura específica.
Leia Mais