Notícias
Os 4 irmãos centenários que podem ajudar a desvendar o segredo genético da longevidade
Projeto investiga há quase duas décadas mutações nos genes de 670 idosos a partir de 95 anos.
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8 estratégias para um jantar mais saudável
Veja boas sugestões para matar a fome depois que o sol vai embora e aprenda a fugir de emboscadas noturnas à mesa.
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Sete hábitos "saudáveis" que você precisa esquecer
Tem certeza que você está cuidando da sua saúde? Veja sete hábitos errados que são normalmente confundidos com um estilo de vida mais saudável
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Dia Mundial da Hipertensão: coma potássio para regular a pressão
Não basta reduzir o sal. As fontes de potássio fazem a diferença na prevenção e no controle dessa doença. Conheça 21 alimentos ricos no mineral
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Exercícios melhoram a sensibilidade, equilíbrio e força dos pés
Qual o tipo ideal de sapato para evitar que a dor vire um problema cirúrgico?
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Provas da evolução que você pode ver em seu corpo
Você tem o sorriso da sua mãe, os olhos do seu pai e os músculos da orelha de um mamífero Triássico.
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Navegue nas redes sociais sem botar a saúde em risco
Cada vez mais conectados, encurtamos distâncias, ganhamos tempo e fazemos amigos. Mas, sem bom senso, já tem gente pagando um preço: o bem-estar.
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O teste caseiro para saber se você está dormindo menos do que precisa
Órgãos de saúde sugerem que o ser humano deve dormir uma média de sete a oito horas por noite, mas nem todos atingem a meta. Saiba se esse é o seu caso.
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Maconha é reconhecida como planta medicinal pela Anvisa
Depois de aprovar uso medicinal de CBD e THC, separadamente, a planta entra oficialmente para a Farmacopeia Brasileira.
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Hábitos saudáveis, reeducação alimentar e disciplina ajudam a manter o peso
A manutenção do peso pode seguir uma regra: é preciso se manter no peso por dois meses para cada quilo. Ou seja, se perdeu 20 quilos, precisa manter o mesmo peso por até 40 meses.
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Quarteto de Cordas da OST homenageia mães no Hospital Santa Maria
Os músicos do quarteto transitaram por todos os espaços do hospital, emocionando pacientes, acompanhantes e equipe de profissionais.
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Comer à noite mexe (muito!) com o corpo
Surgem evidências de que, perto do descanso, a quantidade e a qualidade dos alimentos ditam até a propensão a ganho de peso, diabete e pressão alta.
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